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1、冬至是中国传统节日，时在公历12月22日左。

2、殷周时，以冬至前一天随时随地都能干的小镇为岁终，后二十四节气则以冬至为首。

3、因此，中国民间有“冬至大如年”一说。

4、这天，家人团聚，祭祀祖先，庆贺往来，犹如年节。

5、东北、河北男生吃女生小头头会怎么样、河南等地则有冬至吃饺子的习俗。

6、从此日起大地阳气开始增加，人体内的阳气也适应大自然而渐复，中国民间多于此日起至立春前进补以助阳。

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